Bootcamp.
Den här veckan har gymmets pass dragit igång ordentligt igen. Två spinningtimmar/vecka har ju funnits att tillgå de senaste veckorna, men från och med i måndags går alla pass igen. Jag hade sedan tidigare bestämt att jag skulle prova på ett nytt pass nu i höst för att få lite variation från spinningen, och för att få in lite mer styrketräning då jag tycker det är ganska tråkigt att köra egna styrkepass ensam, så de blir ofta halvdana. Så - sagt och gjort, igår provade jag på en timme Bootcamp, cirkelträning i grupp med styrkeövningar för hela kroppen varvat med rejält pulshöjande övningar. Åååååå HERREGUD vad jag har träningsvärk i rumpan och benen idag. Det är löjligt. Jag var så slutkörd i benen igår när jag gick därifrån att det var en utmaning att ta mig ner för trappan från gymmet, och idag känner jag mig som John Cleese när han gör sina "silly walks". Benen sprätter och slänger smått okontrollerat hit och dit. Jag som trodde att jag hade hyfsat starka ben efter all spinning, men icke! Det här var nånting helt annat. Nyttigt för mig! Ska få in någon skogspromenad/vecka också fram till älgjakten så jag blir riktigt redo att kava runt i skogen i en vecka.
Invägningen i fredags stannade förresten på 95.7 kg, så jag hann gå ner nästan allt efter göteborgsslarvet, men man får ha i åtanke att jag var helt fastande hela dagen (p.g.a. stress på jobbet, hann inte äta) fram till invägningen kl 15, så hade jag haft mat i magen hade jag säkerligen vägt mer. Och nu har jag dessutom slarvat igen hela helgen som gick, och även i måndags. Men nu är jag på banan, sista etappen före älgjakten är igång. Vågen tar jag inte fram igen förrän då.
Förra veckan när jag fyllde år fick jag en egen ryggsäck med pall, och en jacka från Härkila i present av min sambo, så nu är jag riktigt rustad för älgskogen. ;)